24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 58,99g | Prot: 67,15g | Karb: 188,15g.
Kahvaltı: 단호박찜, 아메리카노, 양파장아찌, 키토김밥, 농심 육개장 사발면. Akşam Yemeği: 순대, 통밀빵, 단호박찜, 찐고구마, 서울우유 저지방우유. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|