25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 79,24g | Prot: 63,94g | Karb: 89,70g.
Kahvaltı: Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Danke Сыр Гауда Голд. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Akşam Yemeği: Миндаль Жульен с Грибами и Курицей. Aperatifler/Diğer: Pepsi Evervess Тоник. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|