26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 81,77g | Prot: 54,67g | Karb: 252,51g.
Kahvaltı: Kiraz Domates, Reçel Konserveleri, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay. Öğle Yemeği: Karpuz, Doğal Peynir, Bazlama, Kuru Hurma, Bim Kuş Lokumu, Şekersiz Türk Kahvesi, Ev Yapımı Yoğurt, Sigara Böreği, Komposto. Akşam Yemeği: Biber Dolması. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|