26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
207 kcal
|
Yağ: 14,35g | Prot: 12,19g | Karb: 7,07g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta. Aperatifler/Diğer: Sütlü Kahve. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|