27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2865 kcal
|
Yağ: 148,06g | Prot: 51,38g | Karb: 335,77g.
Kahvaltı: Kaşarlı Tost, Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Kaşarlı Tost. Aperatifler/Diğer: Eti Browni Gold, Ülker Krispi Peynirli, XRoll Kakaolu Kremalı Sandviç Bisküvi, Şekersiz Çay, Cevizli Baklava, Baklava, Ülker Çikolatalı Gofret, Ülker O'lala . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sıddık 15 Kilo Verip Yaylanacak Kilo Geçmişi
|