28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 71,73g | Prot: 44,82g | Karb: 153,24g.
Kahvaltı: Part Skim Mozzarella Cheese, Plain Pancakes. Öğle Yemeği: HALEO Protein Energy Bar, Egg, White Rice, Broccoli Salad. Akşam Yemeği: White Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|