28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 15,62g | Prot: 13,90g | Karb: 29,14g.
Kahvaltı: Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|