28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 42,31g | Prot: 27,63g | Karb: 47,75g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Türlü. Akşam Yemeği: Türlü. Aperatifler/Diğer: Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Ceviz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|