jeannieselby Günlüğü, 28 May 20

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

118,6 kg Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg. Geriye kalan: 43,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Mayıs 2020:

2674 kcal

Yağ: 171,72g | Prot: 68,51g | Karb: 220,32g. Kahvaltı: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Post Great Grains Cranberry Almond Crunch, Strawberries, Strawberries, Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Venti). Öğle Yemeği: Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Chili's Crispy Cheddar Bites, Chili's Ancho Chili Ranch Dressing. Akşam Yemeği: Chili's Citrus Balsamic Vinaigrette Dressing, Chili's Lunch House Salad. Aperatifler/Diğer: Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa, Cuties Clementines. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor