29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 11,78g | Prot: 15,54g | Karb: 54,59g.
Kahvaltı: Монпасье, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Багет Ржано-Пшеничный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|