29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 85,37g | Prot: 75,30g | Karb: 132,26g.
Kahvaltı: Tereyağı, Bal, Sahanda Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Tahinli Çörek, Simit. Akşam Yemeği: Izgara Köfte, Dana Etinden Yapılan Köfte, Dana Etinden Yapılan Köfte. Aperatifler/Diğer: Yeşil Erik (Kase), Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|