7yekaterina7 Günlüğü, 30 May 13

30 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1161 kcal Yağ: 45,42g | Prot: 49,56g | Karb: 134,31g.   Kahvaltı: Rote Paprika, Delikatess Hähnchenbrustfilet, Sahne Schmelzkäse, Delikatess Hähnchenbrustfilet, Knusper Schoko Balls, Multikorn Müsli mit Früchten von Knusperone, Käseaufschnitt Leicht, Mühlen Gold Weizenvollkorntoast. Akşam Yemeği: Pilmeni. Aperatifler/Diğer: Knoppers. devamı için...
1965 kcal Egzersiz: Ev İşi - 3 saat, Oturma - 5 saat, Dinlenme - 9 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


7yekaterina7 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.