30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4194 kcal
|
Yağ: 169,29g | Prot: 149,48g | Karb: 408,25g.
Kahvaltı: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Перекресток Багет Парижский Классический, Шарлиз Пирог Абрикосовый. Öğle Yemeği: Orion Choco Pie, Шашлык из Свинины, Картошка Вареная, Хлеб Черный. Aperatifler/Diğer: William Lawson's Виски, Шарлиз Пирог Абрикосовый. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|