30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 66,07g | Prot: 33,48g | Karb: 29,49g.
Kahvaltı: Ceylon Naturals Hindistan Cevizi Yagi Organik, Doğadan Form Çayı, Jacobs Monarch Coffee, Limonlu Su. Öğle Yemeği: Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Tereyağı, Pınar Süzme Peynir, Marul, Salatalık, Kaymak, Dr.Körner Karabuğday Patlağı, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Pınar Labne. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|