30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
315 kcal
|
Yağ: 23,17g | Prot: 15,49g | Karb: 12,04g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, İçim Labne, Zeytin, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|