31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 47,17g | Prot: 22,49g | Karb: 27,08g.
Kahvaltı: Kaymak, Zeytinyağı, Yumurta, Kırmızı Domates, Ceviz, Tarçın, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Limonlu Su. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|