31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 46,04g | Prot: 31,11g | Karb: 165,32g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Tat Doğranmış Domates, Gözleme. Öğle Yemeği: Pınar Sarı Leblebi, Karpuz, Türk Kahvesi. Akşam Yemeği: Karpuz, Çoban Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası, Tarator. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|