|
Su orcunda 7. Gün 156. Saat geçildi. Giden kilo -700 gr. 91,1 den 90,4 kg. Bugün akşam Üzeri biraz sıkıntı , gece de uyuyamama dışında sorun olmdı.
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
16 kcal
|
Yağ: 0,12g | Prot: 0,79g | Karb: 4,13g.
Aperatifler/Diğer: Beypazarı Maden Suyu, Türk Kahvesi (Turkomp) Türk Kahvesi Sade, Xpro Shot L-Carnitine. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|