01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 26,85g | Prot: 30,28g | Karb: 114,61g.
Kahvaltı: Yeşil Biber, Nane, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Aperatifler/Diğer: Karpuz, Meysu Gül Şerbeti, Ceviz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|