02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 38,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 51,74g | Prot: 74,32g | Karb: 149,35g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Кофемания Молочная Лапша, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Öğle Yemeği: Эвалар Семена Льна, Пшеничная Каша, Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Akşam Yemeği: Груша. Aperatifler/Diğer: Котлета Куриная, Груша. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|