03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 65,82g | Prot: 82,09g | Karb: 98,60g.
Kahvaltı: LatteR Сметана Безлактозная, Сто Пудов Мука Рисовая (Моя), ТМ 1 (Моя) Творог 5%, Яготинское Сливки 10%, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Burunduk Арахисовая Паста без Добавок, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Брокколи на Пару, Ашан Конгрио. Akşam Yemeği: Магнит Морковь Свежая, Big Bob Фисташки Соленые. Aperatifler/Diğer: Яготинское Сливки 10%, Песочное Печенье, Кухмастер Печенье Топлёное Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|