04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 30,44g | Prot: 13,33g | Karb: 74,79g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Patatesli Börek. Öğle Yemeği: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Kabak Yemeği. Aperatifler/Diğer: Ülker Antep Fıstıklı Çikolata. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kardelen1234 Kilo Geçmişi
|