04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 13,05g | Prot: 14,26g | Karb: 76,06g.
Kahvaltı: Çilekli Fit Kek. Öğle Yemeği: Ayran, Domatesli Pilav. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|