05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 43,95g | Prot: 34,45g | Karb: 149,45g.
Kahvaltı: Капкейк, Малина, Слабое Кофе с Сахаром, Клубника, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". Öğle Yemeği: Горячие Бутерброд, Черешня, Капкейк, Чай с Сахаром. Akşam Yemeği: Кофе Латте, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Фазер Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|