05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 37,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 63,95g | Prot: 122,68g | Karb: 140,56g.
Kahvaltı: Батон, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Укроп, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Öğle Yemeği: Сырники eco niva БАРХАТНЫЕ 🦁. Akşam Yemeği: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Помидоры, Хлеб Дарницкий. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|