05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 47,03g | Prot: 82,01g | Karb: 152,88g.
Kahvaltı: Aunt Millie's Giant White Bread, Butter, Coffee. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey Breast. Akşam Yemeği: Wise Foods BBQ Flavored Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Great Value Hamburger Buns, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Aperatifler/Diğer: Oreo Lemon , Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar. devamı için...
|
Haftada 12,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|