06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 43,12g | Prot: 66,39g | Karb: 95,26g.
Kahvaltı: Radieschen, Walnüsse, Banane, Mandeln, Avocado, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Rote Paprika, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Brokkoli, REWE Blattspinat, DM Bio Kokos Drink, Erlenhof Grüner Spargel, Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), Kürbiskernöl, Grüne Paprika, Knollensellerie, Fenchel, Himbeeren, Karotten, Tomaten, Kaufland Mairübchen, Rucola, Weißkohl, Süßkartoffel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|