06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 46,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2935 kcal
|
Yağ: 143,00g | Prot: 64,70g | Karb: 288,40g.
Kahvaltı: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Califia Nitro Latte with Oatmilk. Öğle Yemeği: Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Popeyes Chicken & Biscuits Buttermilk Biscut Shrimp, Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Aperatifler/Diğer: Shirakiku Sweet Rice Cake ( Bean ), Himemaru Japanese Rice Crackers, Popeyes Chicken & Biscuits Hot Cinnamon Apple Pie. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|