|
Идём к снижению 👌
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 27,59g | Prot: 32,00g | Karb: 71,97g.
Kahvaltı: ВкусВилл Соус Карри, Слабое Кофе с Сахаром, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Ашан Икра Мойвы, Фазер Хлеб Подовый. Öğle Yemeği: Чикен Хауз Шаварма Гриль, Кофе Латте. Akşam Yemeği: Вода. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|