07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 34,12g | Prot: 43,96g | Karb: 27,49g.
Kahvaltı: Ton Balığı, Salçalı Makarna. Akşam Yemeği: Çöp Şiş. Aperatifler/Diğer: Amigo Kuru Kayısı, Çerezya Ceviz İçi, Kavun (Kokulu Kavun). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|