|
artık tamamen başlama vakti bence 🌼
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 10,34g | Prot: 24,67g | Karb: 99,83g.
Kahvaltı: Paskalya Çöreği, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|