08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 72,97g | Prot: 35,34g | Karb: 80,83g.
Kahvaltı: Pırasa Yemeği, Lahana Sarması, Coca-Cola Şekersiz, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Avokado, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Wasa Original. Akşam Yemeği: Danone Çilekli Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|