08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2076 kcal
|
Yağ: 100,13g | Prot: 83,94g | Karb: 220,34g.
Kahvaltı: Blaubeeren, Aprikosen, Ja! Kartoffel-Chips mit Paprika, Süßkirschen, Fenchel, Knollensellerie, Kaufland Mairübchen, Süßkartoffel, DM Bio Kokos Drink, Himbeeren, Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Davert Geschälte Hanfsamen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Blaubeeren, Walnüsse, Avocado, Goldessa Balance Frischkäse, Kohlrabi, Rote Paprika, Brokkoli, REWE Blattspinat, Erlenhof Grüner Spargel, Karotten, Aldi Eiweißbrot (35g), Kürbiskernöl, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|