09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 12,89g | Prot: 13,11g | Karb: 92,99g.
Kahvaltı: Nescafe Sade, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Öğle Yemeği: Cappy Kayısı Suyu, Kaşarlı Tost. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|