10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 15,03g | Prot: 18,23g | Karb: 64,46g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Курага, Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт Натуральный, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Крупа. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|