10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 33,47g | Prot: 51,39g | Karb: 110,00g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Yulaflı Omlet. Öğle Yemeği: Sütlü Kahve, Muz. Akşam Yemeği: Ayran, Izgara Tavuk, Elma, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Sütlü Kahve, Ülker Susamlı Çubuk Kraker. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anormal insan Kilo Geçmişi
|