jeannieselby Günlüğü, 10 Haz 20

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

121,1 kg Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg. Geriye kalan: 46,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Haziran 2020:

1457 kcal

Yağ: 42,09g | Prot: 25,38g | Karb: 242,46g. Kahvaltı: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande). Öğle Yemeği: Pei Wei Fried Wonton Strips, Thai Kitchen Hot and Sour Soup. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Dark Chocolate Hearts with Rich Truffle Filling, Shirakiku Sweet Rice Cake ( Bean ). devamı için...

sabit kilo

6 Destekçi Destek

Yorumlar

No gain, no pain!!!

10 Haz 20 üye tarafından: John10251


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 10 Haz 20

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi