12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 36,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 28,76g | Prot: 38,83g | Karb: 191,54g.
Öğle Yemeği: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Caffè Espresso, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá. Akşam Yemeği: Ichnusa Birra non Filtrata, Pollo o Tacchino e Verdure in Salsa a Base di Soia (tra cui Carote, Broccoli, no Patate), Riso Basmati. Aperatifler/Diğer: Esselunga Ghiacciolo, Banana. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
roberto_DIESEL Kilo Geçmişi
|