13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 85,36g | Prot: 78,81g | Karb: 40,60g.
Akşam Yemeği: Süzme Yoğurt ( Tam Yağlı), Zeytinyağı, Çoban Salatası, Lahmacun, Dana Eti. Aperatifler/Diğer: Xpro Shot L-Carnitine. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@ketomanlife Kilo Geçmişi
|