13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 36,92g | Prot: 33,40g | Karb: 115,29g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Krem Peyniri, Wasa Original. Öğle Yemeği: Yumurta, Pişmiş Pırasa, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Dost Ayran. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|