13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 83,11g | Prot: 43,77g | Karb: 171,54g.
Kahvaltı: Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Президент Сыр Бри, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Смешанные Орехи, Лента Круассан Сливочный , Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Akşam Yemeği: Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Помидоры Черри, Bogdamilk Сулугуни 45%, Соевый Соус, Магнит Авокадо. Aperatifler/Diğer: Киндер Макси Кинг, Красный Октябрь Красный Мак. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gevurctraminer Kilo Geçmişi
|