14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 20,51g | Prot: 19,94g | Karb: 73,64g.
Kahvaltı: Красная Икра Красная Икра, Valio Сметана Домашняя 23%, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Домик в деревне Сливки 20%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Лента Багет Французский. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|