14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 56,98g | Prot: 77,09g | Karb: 87,74g.
Kahvaltı: Творожное Печенье, Эклер, Кофе, Простоквашино Молоко 3,5%, Даниловский Хлеб, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Магнит Шашлык из Свинины Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,2%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|