14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2108 kcal
|
Yağ: 139,67g | Prot: 131,17g | Karb: 87,80g.
Kahvaltı: Torku Sucuk, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis, Torku Tam Yağlı Tost Peyniri, Salatalık, Yeşil Biber, Zeytin, Tereyağı, Yumurta, Domatesler, Ceviz. Akşam Yemeği: Tavuklu Kabak Sandal, Fırında Mücver, Hindi Eti. Aperatifler/Diğer: Muz, Kent Miss Bonbon, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Nestle 1927 Sütlü Çikolata, Antep Fıstığı, Fındık, Badem. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|