06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 36,39g | Prot: 23,64g | Karb: 61,38g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Kuru İncir, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Tadım Kuru Kayısı, Kızılay Doğal Maden Suyu. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|