11 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 36,38g | Prot: 93,68g | Karb: 180,09g.
Kahvaltı: Vollkorn Toast, Multikorn Müsli mit Früchten von Knusperone. Öğle Yemeği: Speisequark 20% Fett I. Tr., Tomato Ketchup, Rote Paprika, Spiegelei, Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Balance Toast, Thunfisch Pikant in Feiner Gemüsesauce. Aperatifler/Diğer: Frühstückssaft, Honigmelonen, Eis. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
7yekaterina7 Kilo Geçmişi
|