15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 80,04g | Prot: 75,19g | Karb: 77,97g.
Kahvaltı: Şeftali. Öğle Yemeği: Pepsi Kola, Ekmekli Kıyma veya Köfte. Akşam Yemeği: Beyaz Peynir, Bulgur (Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Karpuz. Aperatifler/Diğer: Simbat Kabak Çekirdeği, Sütlü Kahve. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|