16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 43,13g | Prot: 48,40g | Karb: 68,57g.
Kahvaltı: Dried Seaweed, Cream of Corn Soup (Prepared with Water), Banana. Öğle Yemeği: Cottage Cheese , Egg. Akşam Yemeği: Sweet or Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|