16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 36,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2236 kcal
|
Yağ: 85,35g | Prot: 89,99g | Karb: 265,09g.
Kahvaltı: Caffè (dalla Moca), Kefir, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate. Öğle Yemeği: Tonno in Olio (in Scatola), Riso Basmati. Akşam Yemeği: Ichnusa Birra non Filtrata, Harvest Basket Steakhouse Frites, Delizie del Contadino Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo al Limone, Banana, Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
roberto_DIESEL Kilo Geçmişi
|