16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 37,30g | Prot: 24,19g | Karb: 105,84g.
Kahvaltı: Toz Şeker, Nektarin, Lezita Piliç Nugget, Cacık. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|